top of page
Sine Tensio.png

PRAKTISCHE COACHING BIJ STRESS

Workshops

olga-thelavart-vS3idIiYxX0-unsplash_reduced.jpg

In 2021 hadden bijna 1,3 miljoen Nederlandse werknemers burn-outklachten en 37% van de werknemers geeft aan dat werkdruk of werkstress de reden is van hun werk gerelateerde verzuim (TNO, 2022 of klik hier voor de factsheet). Ook onder de jongeren stijgt de werkstress: 1 op 5 werkende jongeren ervaart werkstress (CBS, 2022).

Hoe heeft het zo ver kunnen komen? 

 
Stress uit zich bij iedereen anders en dat kan een van de vele redenen zijn waarom stress zo moeilijk te herkennen is. Daarnaast kan het zo zijn dat stressklachten niet serieus worden genomen of weet een individu simpelweg niet wat er aan de stressklachten gedaan kan worden. Sine Tensio biedt verschillende verzuimpreventie workshops om medewerkers te helpen met hun stress. De workshops varieëren van het leren herkennen van stressverschijnselen tot op maat gemaakte methodes om specifieke stressklachten te behandelen.

_edited.jpg

1.5/2 uur

 Introductieworkshop 

Tijdens deze workshop behandelen we onder andere:

  • Introductie Minouc................

  • Korte uitleg over stress.........

  • Stress signalen herkennen....

  • Stress signalen en energie....
     

min. 4 personen - max. 8 personen

_edited.jpg
_edited.jpg

4 uur

 Eendaagse workshop 

Tijdens deze workshop behandelen we onder andere:

  • Introductie Minouc & Stress

  • Stress signalen herkennen   

  • Stress signalen en energie   

  • De reactie op stress              

min. 4 personen - max. 8 personen

_edited.jpg
_edited.jpg

3 of 4 weken 1.5/2 uur

 Meerweekse workshop 

Tijdens deze workshop behandelen we onder andere:

  •  Stress signalen herkennen 

  •  Stress signalen en energie 

  •  De reactie op stress            

  •  Stress en ontspanning       
     

min. 4 personen - max. 8 personen

Image by Ion Fet

Op aanvraag

 Workshop op maat 

 

Het is mogelijk om een workshop voor uw bedrijf op te zetten of om een workshop naar uw wensen aan te passen

olga-thelavart-vS3idIiYxX0-unsplash_reduced.jpg
bottom of page